Über uns

Manu

STUNDEN:

Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr HATHA YOGA


Die Suche nach einem Ausgleich zu meinem anstrengenden Alltag führte mich vor vielen Jahren zum Yoga.

Schnell wurde Yoga für mich zu einer Lebenseinstellung. 

Die perfekte Balance von Einbezug des Körpers auf physischer und mentaler Ebene, der Konzentration auf die Atmung sowie Achtsamkeit begründet meine Begeisterung für Yoga.

Im trübeligen Familienalltag schafft Yoga für mich den perfekten Ausgleich hin zu köperlichem und geistigem Gleichgewicht.

Es liegt mir sehr am Herzen diese Hingabe und meinen Spaß am Yoga mit anderen Menschen zu teilen und dem fordernden 

Alltag auf allen Ebenen mit Achtsamkeit und Reflektion zu begegnen.

 

200h Hatha Vinyasa Ausbildung

Weiterbildung YinYoga Ausbildung bei Helga Baumgärtner Seniorenyoga Ausbildung Sabine Klein

Kursplan

Heute

1000- 1115
Golden Yoga - Yoga für Senioren (Jo Marei)
1800- 1915
Backside Yoga (All Level) (Antje)
1930- 2045
Hatha Yoga (Level I-II) (Antje)

Morgen

0900- 1015
Anusara Yoga (all levels) (Antje)
1800- 1915
Vinyasa (all level) (Michaela)

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Heinrich-Küderli-Straße 49
71332 Waiblingen

Mail: info@yogaloft.eu
Telefon: 07151.1690482

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 GOOD TO KNOW: 

 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren