Workshops

Neues Beginnen

Chi Yoga, Yin Yoga & Klang

Samstag, 04.01.2020 I 14:00-16:30 Uhr

mit Melanie Haumann


Wer kennt sie nicht - Die guten Vorsätze fürs neue Jahr? Doch welche sind realistisch und welche Schritte stehen wirklich an? Fließende Bewegungen, durch die dich dein Atem trägt, dynamisch-kraftvolle Kriyas aus dem Kundalini Yoga, die Atemräume befreien und die Gedanken fokussieren sowie sanfte Yin Yoga Übungen, in die du dich hineinschmelzen lässt, bringen dich in deine Mitte und Kraft, sodass du mit Hingabe ins neue Jahr starten kannst. Musik und Klangschalen schwingen dich zusätzlich ein und tragen dich in Savasana in eine tiefe, wohltuende Entspannung.

Kosten: 30,- Euro

Kursplan

Heute

1000- 1115
Golden Yoga - Yoga für Senioren (Jo Marei)
1800- 1915
Backside Yoga (All Level) (Antje)
1930- 2045
Hatha Yoga (Level I-II) (Antje)

Morgen

0900- 1015
Anusara Yoga (all levels) (Antje)
1800- 1915
Vinyasa (all level) (Michaela)

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71332 Waiblingen

Mail: info@yogaloft.eu
Telefon: 07151.1690482

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 GOOD TO KNOW: 

 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren