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GOLDEN YOGA - neu AB SEPTEMBER
GOLDEN YOGA – YOGA FÜR SENIOREN
Ab 12. September 2019
Donnerstags 10:00-11:15 Uhr
MIT JO MAREI LADSTÄTTER
In seiner Sanftheit und mit ganzheitlichem Ansatz stellt Yoga die perfekte Bewegungsart für ältere Menschen da und hält den Körper auch im hohen Alter vital, flexibel und gestärkt.
Zu den positiven Eigenschaften von Yoga zählen unter anderem die Verbesserung des Körpergefühls, die Kräftigung von Gelenken und Muskeln sowie die Förderung von Konzentration und Gleichgewichtssinn.
Auch Krankheiten kann mit einer regelmäßigen Praxis vorbeugt werden. Stärkere Beine und Gelenke vermindern zudem die Gefahr von Stürzen.
Durch gezielte Atemübungen finden Körper und Geist tiefe Entspannung. Darüber hinaus werden die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt und nachhaltig gefördert.
Kosten:
10 er Karte 110,- Euro
Schnupperstunde kostenfrei.
Der Kurs ist von Krankenkassen bezuschusst.
SUMMER SPECIAL
ENJOY YOUR YOGA SUMMER!
Ab Juli gibt es bei uns wieder unser Sommer Abo, mit dem du die Möglichkeit hast entweder
2 Monate Yoga für nur EUR 120,- zu genießen oder unser 6 Monats Abo für 340,- Euro (statt 370,-) zu erwerben!
Du kannst mit dem Summer Special alle unsere "offenen" Kurse besuchen & so oft zum Yoga kommen, wie Du willst.
2 MONATE YOGA SO VIEL DU WILLST FÜR NUR EUR 120,-
6 MONATE YOGA SO VIEL DU WILLST FÜR NUR EUR 340,-
See you on the mat!
Jetzt für unseren neuen Anfängerkurs Anmelden!
Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?
Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen.
Unser Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen.
In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben.
Auch Yogis, die sich nocheinmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.
Hier steht vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.
Der nächste Anfängerkurs startet am:
Dienstag, 10.09.-22.10. 2019 I 7 Einheiten von 20:00-21:15 Uhr mit Antje
KOSTEN JE KURS 100,- EUR
Geschlossener Kurs - Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
GLÜCKLICH IN DER SCHWANGERSCHAFT!
Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.
Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.
Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.
Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung unter info@yogaloft.eu
Donnerstags von 17:15-18:15 Uhr, 7 aufeinander folgende Termine
AB dem 01.04. findet der Schwangerenyoga Kurs immer Montags von 17:00-18:00 Uhr statt!
Kosten € 100,-
BRING A FRIEND & GET ONE YOGA SESSION FOR FREE!
TEILE DEINE BEGEISTERUNG FÜR YOGA:
» ERHALTE FÜR JEDE/N MITGEBRACHTE/N FREUND/IN EINEN GUTSCHEIN ÜBER 10,- EURO. DEN BETRAG KANNST DU DIR ENTWEDER AUF DEINEN MONATSBEITRAG ANRECHNEN LASSEN ODER FÜR EINEN UNSERER YOGA LOFT-WORKSHOPS NUTZEN.
» WAR DEIN/E FREUND/IN BISLANG NOCH NICHT BEI UNS IM YOGA LOFT, IST DIE ERSTE SCHNUPPERSTUNDE GRATIS. UND NOCH VIEL BESSER: BEIM KAUF EINER ZEHNERKARTE GIBT ES 20 % ERMÄSSIGUNG.
( ANGEBOT GILT LEDIGLICH AM TAG DER SCHNUPPERSTUNDE )
WIR FREUEN UNS AUF DICH UND DEINE FREUNDE! DEIN YOGA LOFT TEAM
