Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?

Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen.
Unser Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. 
In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben.
Auch Yogis, die sich nocheinmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

Hier steht vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.

Der nächste Anfängerkurs startet am:  

Dienstag, 

03.03.-14.04.2020 I 7 Einheiten von 20:00-21:15 Uhr mit Antje 

KOSTEN JE KURS: 100,- EURO

Geschlossener Kurs - Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.

Montags von 17:00-18:00 Uhr

Kosten € 100,-

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung unter info@yogaloft.eu

bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.
Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

Mitzubringen Decke für das Kind & einen vertrauten Gegenstand zum schmusen & spielen.

Nächster Kurstermin:

MONTAG, 13.01.-03.02.2020 von 15.00-15.45 Uhr

4 aufeinanderfolgende Termine mit Britta 

Kosten € 45,-

Zur Anmeldung auf das Bild klicken!

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» Erhalte für jede/n mitgebrachte/n Freund/in einen Gutschein über 10,- Euro.

DEN BETRAG KANNST DU DIR ENTWEDER AUF DEINEN MONATSBEITRAG ANRECHNEN LASSEN ODER FÜR EINEN UNSERER YOGA LOFT-WORKSHOPS NUTZEN.

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( ANGEBOT GILT LEDIGLICH AM TAG DER SCHNUPPERSTUNDE )

WIR FREUEN UNS AUF DICH UND DEINE FREUNDE! DEIN YOGA LOFT TEAM