News & Events

Step by step into peace

Meditations Special mit Meister Sareth Brak

Donnerstag, 25.05.2017 I 10.00 - 11.30 Uhr

 

Meditations-Special für Einsteiger und Fortgeschrittene von einem wahren Meister, Sareth Brak,

einem buddhistischen Mahayana-Mönch aus Phnom Penh in Kambodscha.

Sareth Brak ist seit seiner Kindheit im Hauptkloster von Phnom Penh und hat sich im Lauf seines Lebens dem Unterrichten von Kindern und jungen Mönchen sowie dem Aufbau eines Krankenhauses in der ländlichen Umgebung der Hauptstadt verschrieben.

Auf seiner Reise durch Deutschland bietet Sareth das geführte Meditations-Special

"Step by step into peace" an.

Über den Weg der Mediation und Achtsamkeit zeigt er in

diesem Special Möglichkeiten auf, an die Quelle Deines inneren und äußeren Friedens zu gelangen.

Die Einnahmen werden dem Aufbau des Krankenhauses sowie der Unterstützung von bedürftigen Schulkindern dienen.

Bring bitte bequeme Kleidung zum Meditieren mit!

Kosten: Spendenbasis

Ohne Voranmeldung! First come first serve.

“Summer Mood”

Yin & Yang Flow Special

mit Melanie

Samstag, 10. Juni 2017 I 14.00 bis 16.30 Uhr

 

Der Sommer ist eine energievolle und leidenschaftliche Jahreszeit, die im Zeichen des Feuer-Elements steht.

Mit dynamisch-kraftvollen Elementen aus dem ChiYoga, die sich mit feurigen und zugleich befreienden Agni Kriyas verbinden, findest du in deine innere Kraft. Mit wohligen Dehnungen, die mit meditativem Yin Yoga verschmelzen, schaffst du Weite im Herzen.

Auf diese Weise entsteht ein sommerlicher Flow, der Yin und Yang vereint, das Herz berührt und dich strahlen lässt. Klangschalen begleiten dich schließlich in eine lange, wohltuende Tiefenentspannung.

KOSTEN 25,- EURO
FÜR ABO MITGLIEDER 20,- EURO. FÜR 10 ER KARTEN KUNDEN 10% NACHLASS

Jetzt für unseren neuen Anfängerkurs Anmelden!

Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?

Unser “fester” Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. In kleinen Gruppen steht dabei vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.

Der nächste Anfängerkurs startet: 

Dienstag 20.06.-01.08.2017, 7 Einheiten von 20:00-21:15 Uhr mit Michaela

KOSTEN 90,- EUR

Geschlossener Kurs - Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!

Glücklich in der Schwangerschaft!

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung.

Donnerstags von 17.15-18.15 Uhr, 8 aufeinander folgende Termine 

Kosten € 100,-

IMMERSIONS - VERTIEFUNGSSEMINARE MIT LALLA & VILAS
IM YOGA LOFT

Die Immersion ist ein Grundlagen- und Einführungsseminar das sich mit den wesentlichen Grundlagen des Anusara Yoga, der ihm zugrunde liegenden Shiva-Shakti Philosophie, als auch mit den universellen Ausrichtungsprinzipien und Ihrer Anwendung in der Asana Praxis beschäftigt. Sie wird entweder in drei wöchentlichen Seminaren, von je 34 Stunden, oder 6 Wochenend-Seminaren von je 18 Stunden unterrichtet.

Alle, die Yoga längere Zeit praktizieren, erkennen, dass es mehr ist, als die Stellungen auf der Matte. Dahinter verbirgt sich eine Welt der Schönheit, die es zu erkunden gilt, ein Schatz der Erfahrungen, den zu öffnen es wert ist. Deshalb tauchen wir ein in diese Welt und vertiefen unsere Erfahrungen mit unserem Yoga.

Die Anusara Yoga® Immersion besteht aus einer aufbauenden Serie von Workshops, die eine tiefere Yogapraxis und ein tieferes Verständnis für die komplexe Kunst des Yoga vermittelt. Während dieser Wochen tauchen wir auf allen Ebenen, Herz, Geist und Körper, in Yoga ein. Praktizieren gemeinsam, lernen gemeinsam, tauschen unsere Erfahrung aus. Wir erleben uns in einer Welt der Freude und Herausforderung.

Diese Vertiefung ist eine Reise zum Zentrum des Anusara Yoga®.
Basierend auf den einzigartigen universellen Ausrichtungsprinzipien und der lebensbejahenden Shiva-Shakti Philosophie beschäftigen uns neben der Intensivierung und Vertiefung der Asanapraxis Atmung, Philosophie und Meditation


Kursplan

Heute & Morgen


DO 09:30 - 10:45 Uhr: Anusara inspired° (all level) (entfällt aufgrund des Feiertags)
DO 10:00 - 11:30 Uhr: MEDITATIONS SPECIAL ()
DO 17:15 - 18:15 Uhr: Schwangerenyoga* (entfällt aufgrund des Feiertags)
DO 18:30 - 19:45 Uhr: Backside Yoga (All Level) (entfällt aufgrund des Feiertags)
DO 20:00 - 21:15 Uhr: Yoga Basic (all level) (entfällt aufgrund des Feiertags)

FR 18:00 - 19:15 Uhr: Yin Yoga (all Level) (Michaela)

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GOOD TO KNOW: 
 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren